星期

早    餐

午    餐

晚    餐

一

煮鸡蛋、红薯玉米粥、馒头、拌豆腐、红咸菜、酱豆腐

炸酱面（肉丁、鸡蛋、青菜）

北瓜小米粥、馒头、炒萝卜条、红咸菜、酱豆腐

二

煮鸡蛋、馒头、北瓜大米粥、拌菜、红咸菜、酱豆腐

包子（荤馅二种、素馅二种）

疙瘩汤、馒头、炒土豆、红咸菜、酱豆腐

三

煮鸡蛋、馒头、北瓜玉米粥、蒜茸茄泥、红咸菜、拌豆腐

小炖肉（至少含有猪肉、蘑菇、粉条、豆腐、海带、冬瓜或白菜）、馒头

北瓜大米粥、馒头、烧茄子、红咸菜、酱豆腐

四

煮鸡蛋、红薯玉米粥、馒头、凉菜（豆嘴、红萝卜）、红咸菜、酱豆腐

发面饼、肉沫粉条、青椒炒鸡蛋（或荤与素两样馅饼）、疙瘩汤

肉片热面汤、馒头、炒青菜、红咸菜、酱豆腐

五

煮鸡蛋、八宝粥、馒头、凉菜、红咸菜、酱豆腐

米饭、葱爆肉、小鸡炖蘑菇或青菜炒鸡蛋、豆腐汤

北瓜小米粥、馒头、炒青菜、红咸菜、酱豆腐

六

煮鸡蛋、豆腐脑（豆浆）、油条、红咸菜、酱豆腐

肉笼、紫菜汤、鸡蛋汤

红薯玉米粥、馒头、菜花炒肉、红咸菜、酱豆腐

日

煮鸡蛋、馒头、北瓜玉米粥、凉菜、红咸菜、酱豆腐

水饺（猪肉大葱、茴香鸡蛋、木耳鸡蛋、白菜大蒜）

北瓜小米粥、馒头、木耳炒葱头、红咸菜、酱豆腐